Popis:  
Individuální trénink ON ICE – na ledě
-  individuální trénink s analýzou jednotlivých hráčů a možností přípravy individuálního tréninkového programu pro rozvoj individuálních herních dovedností
- výuka bruslení pod vedením trenérky krasobruslení

Individuální trénink OFF ICE – mimo led
- tréninky zaměřené na praktické vysvětlení základních principů tréninku mimo led se zaměřením na rozvoj všech pohybových schopností a speciální přípravy hráče ledního hokeje s možností zpracování individuálního tréninkového programu
-  trénink pohyblivosti s gymnastickými prvky
- stickhandling, střelba

Tréninková jednotka: 
15´ Warm Up – odrazová síla
60´ Trénink na ledě
15´ Off Ice - trénink mimo led

Termín:
Individuálně dle dohody v týdnu vždy 14:00 - 15:00hod., soboty, neděle

Cena za 1 hodinu:
1 - 2 hráči – 240,- Kč
3 - 4 hráči – 220,- Kč

Trenéři:
Ing. Mojmír Kotas
Trenér ledního hokeje, absolvent FTVS UK Praha, specializace lední hokej 
M. Tokošová
Trenérka krasobruslení LR Cosmetic Ostrava, absolventka FTVS UK Praha